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Cerveja

Enviado por Cláudia
Boa noite, pessoal,
 
Para descontrair...
 
A CERVEJA TEM O MESMO EFEITO DA IOGA ! 



Savasana

É Uma POSIÇÃO de Relaxamento total.
Descrição: cid:B26817A15B3846E2A5204FCEA8F75F73@opejoa

Balasana

POSIÇÃO Que Traz Uma sensação de paz e tranquilidade .
Descrição: cid:35657B8CEA0947C3A577FCB82DD1967F@opejoa

Setu Bandha Sarvangasana

ESTA POSIÇÃO acalma o Cérebro e recupera pernas cansadas .
Descrição: cid:6D7426F7AAC04CFA81D674DACD1B785A@opejoa

Marjayasana

ESTA POSIÇÃO provocação Uma Massagem suave e barriga nd nd espinha .
Descrição: cid:BB31E88774D243E9BDF0A6B73994D36E@opejoa

Halasana

POSIÇÃO do arado .
Ótima parágrafo dor NAS costas para e insônia .
Descrição: cid:45FA5C57A1CC43958DC5A8DB8717FA6F@opejoa

Golfinho

OS Ótimo ombros para. Também Fortalece o torax , pernas e Braços .
Descrição: cid:837ED8724D2F49519A1219F58CC0BC26@opejoa

Salambhasana

Uma forma efetiva de fortalecer OS Músculos lombares , pernas e Braços .
Descrição: cid:D1909F9AC3174036A71FB0FB2562E006@opejoa

Ananda Balasana

ESTA POSIÇÃO Faz Massagem Uma boa Na área dos quadris .
Descrição: cid:0EE52236D4974E369C0098124F7F8D79@opejoa

Malasaña

ESTA POSIÇÃO estira OS tornozelos e Músculos das costas .
Descrição: cid:38CCC7817C624CFB8BFE242AB6651804@opejoa

Pombo

Tonifica Seu Corpo , Aumenta um felxibilidade e desestressa SUA Mente .
Descrição: cid:CD11B8DB07DE41A7B7D90D337EF88EA9@opejoa

Faca Yoga , ou beba cerveja ... dá no mesmo.

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